중소기업의 스마트 제조혁신

'면역력' 높이는 식재료, 몸의 온도 1도를 올려라 하이닥 | 신정윤 | 입력 2014.12.15 13:11 12월 한파로 호흡기질환과 혈액순환 장애 등으로 고생하는 사람이 늘면서 면역력을 높이는 방안에 대한 관심이 높다. 이렇게 추운 날씨에는 몸의 체온 1도만 높여도 바이러스나 질병에 방어하는 몸의 ..

'우리에게 있어야 할 벗' 사랑도 그리움도 점차 희미해져가는 우리네의 나이 중년이 넘어서면 남은 세월만 먹고 살아가야만 한다네요 얽메인 삶 풀어놓고 여유로움에 기쁨도 누리고 술 한잔에 속을 나누고, 정도 나누며 산에도 가고, 바다에도 가고 이렇게 함께 할 수 있는 건강한 친구 ..

보일러 기술자에게 직접 듣는 '가스비 절약법' "아파트ㆍ빌라ㆍ단독주택 등 주택형태 따라 효율적인 난방법 달라" "외풍 센 단독주택은 보일러 꺼놓고 외출하면 안 돼… 단열 중요" "가스비 아끼려고 전기난방기구 사용 땐 전기료 폭탄… 내복 권장" 서울경제 | 천선휴 기자 | 입력 2014.12.03..

과식, 속식, 결식.. 수명 갉아먹는 식습관 8적 ●박민수 원장의 거꾸로 건강법(7) 우리나라 사람들이 가장 흔히 저지르는 실수중 하나가 음식으로 건강해지려고 하는 음식건강주의이다. 그러다보니 방송이나 언론에서도 '이런 증상에는 이런 음식을 먹어라'든지 '이 음식을 먹으면 이런 질..

생강이 여자에게 보약인 이유 18가지 요즘 들어 몸이 허하고 기력이 없다면 보약을 짓기 위해 한의원에 가는 대신 마트로 향해라. 여자 몸에 보약보다 더 좋은 생강이 기다리고 있을 테니. 심지어 그 효능이 무려 18가지나 된다니 만병통치약이 따로 없다. ◆ 몸을 따뜻하게 해 여성 질환을..

◆ 몸이 말하는 위험신호 ◆ 우리 몸은 모래성이 무너지듯 하루아침에 무너지지는 않습니다. 큰 병에 걸리기 전에 질환과 끊임없이 싸우며, 신호를 보냅니다. 이른바 '바디 사인' 입니다. 우리 몸이 알리는 위험 신호 <바디 사인 30> 우리 몸은 건강에 문제가 생기면 몸이 평소와 다른 ..

돈 떼일 각오부터? '상조 웨딩'의 불쾌한 진실 머니위크 | 김설아 기자 | 입력 2014.11.17 05:39 | 수정 2014.11.17 09:45 #1. 내년 초 결혼 예정인 김모씨(30)는 부모가 몇년 전 가입한 '상조웨딩' 때문에 발목이 잡혔다. 발품을 팔아 마음에 드는 웨딩홀, 메이크업숍, 드레스숍을 정해뒀지만 상조회사..

열 번 덖은 우엉 차 마시면 살 빠질까? 스튜디오의 모델과 아티스트뿐 아니라 사무실의 뷰티 기자들까지 모두가 우엉 차 삼매경에 빠진 사연. 우엉 차만 마셔도 살이 빠진다고? "발단은 이러했다. 모 TV 프로그램에서 야식까지 챙겨 먹으며 오직 우엉 차만 마셨을 뿐인데 3주 만에 8kg을 감량..

잘못 알기 쉬운 약물 상식 10가지 살면서 한 번도 아프지 않는 사람들은 없을 것이다. 요즘 같은 환절기 날씨에는 감기로 병원에 가는 횟수도 많아진다. 하지만 약을 먹을 때 물 대신 우유, 주스, 차와 함께 약을 먹으면 안 된다든지 수술 전 후에 아스피린을 복용하면 안 된다라는 '약물에 ..

한의사 허담의 '몸이 차차(茶) 좋아지는' 한방차 이야기 여주차 <동의보감> 내경 편에는 '음양의 조화를 통해 균형을 이루는 것이 건강을 지키는 방법'이라고 적혀 있다. 갑자기 쌀쌀해진 날씨 때문에 면역력이 약해지기 쉬운 요즘, 몸에 쌓인 독소를 없애고 몸과 정신의 균형을 맞추려..