중소기업의 스마트 제조혁신

치아 건강은 오복(五福) 중 하나다. 맛있는 음식을 맛보고 즐기는 데 필요하기 때문이라고 생각하지만, 더 중요한 이유가 있다. 치아가 건강하지 못하면 온몸 건강이 위협을 받기 때문이다. 치주질환을 일으키는 입속 세균은 온몸을 돌며 심장·폐·췌장을 망가뜨린다. 치아가 부실해서 ..

고기 먹어도 되나요?..암에 대한 잘못된 인식들'인터넷' 맹신·입소문의 힘은 상상초월 [서울신문]김성엽(43·가명)씨는 위암 4기 환자였다. 암세포가 이미 다른 부위에 침투해 병색이 완연해 보였다. 라선영(연세 송담암연구센터 부소장) 연세대의료원 암센터 종양내과 교수는 당장 입원..

'겨울철 최고의 간식' 고구마의 모든 것 [머니투데이 스타일M 배영윤 기자] [슈퍼푸드 1위·NASA 선정 우주 식량자원…항암효과·다이어트에도 좋아] 고구마의 계절, 겨울이 왔다. 고구마는 군고구마, 고구마라떼, 고구마칩 등 맛과 건강을 모두 책임지는 겨울철 최고의 간식으로 꼽힌다. ..

안면홍조는 모세 혈관이 확장되어 혈류가 증가함에 따라 피부에 홍반과 온열감이 나타나는 현상이다. 안면홍조의 원인은 유전적인 요인도 있으나 체질적인 경우가 많다. 호르몬 불균형, 한랭 민감증, 전신 질환(당뇨, 카르시노이드 증후군, 비만 세포증 등), 스테로이드 연고의 남용, 자외..

흔히 '빨간약'이라 불리는 포비돈 요오드액은 상처가 생기면 가장 먼저 생각나는 가정 상비약 중 하나다. 그런데 포비돈 요오드액을 상처가 난 부위에 직접 바르면 오히려 상처가 심해질 수 있다. 고대안산병원 피부과 김일환 교수는 "포비돈 요오드액은 상처 치료제가 아니라 피부에 보..

의과대학 교수들이 만든 의학 만화 경희 의료원의 해당 교수님들이 감수하여 출판된 책자를 영상으로 옮긴 의학 만화입니다. ※ 병명 을 클릭 병 명 감 수 간질환 소화기내과 이정일교수 갑상선질환 내분비내과 오승준교수 갱년기질환 내분비내과 김성운교수 골다공증 핵의학과 김덕윤..

12월 들어 몸에 좋은 식품으로 팥이 주목받고 있다. 오는 22일은 1년 중 밤이 가장 길다는 동지다. 예로부터 동짓날에 팥죽을 먹으면 잔병이 없어져 건강해진다는 믿음이 전해져 오고 있다. 벌써부터 팥을 찾는 사람들이 많은 것은 이런 이유 때문이다. 팥은 곡류 중 비타민 B1을 가장 많이 ..

'염증 퇴치식품 10가지' 최근 미국의 인터넷 매체 허핑턴포스트는 염증 퇴치식품 10가지를 소개했다. 염증 퇴치식품 10가지 중 첫 번째는 연어다. 두 가지 강력한 오메가-3 지방산인 EPA와 DHA가 풍부하게 들어있다. 이 성분들은 염증을 감소시키고 암과 심장질환, 천식, 자가 면역질환 위험을 ..

잦은 야근과 불규칙한 식생활, 운동하기 힘든 바쁜 일과로 대장의 불편한 증상을 한두 가지쯤 가지고 있는 중년인이 많습니다. 장 건강은 식생활과 밀접한 관계가 있어 평소 몸에 밴 나쁜 습관을 과감히 개선 해야하는데요, 장 건강을 지키는 생활혁명 방법을 알아 봅니다. 1. 육류, 술ㆍ담..

바쁜 아침에 건강을 챙기는 간단한 방법은? 먼저 일어나자마자 물 한잔을 먹도록 한다. 밤 동안 호흡과 피부로 수분이 손실되기 때문에 우리 몸은 상대적으로 수분이 조금 부족한 상태가 된다. 이때 11~15℃의 물을 먹으면 교감신경을 자극해 잠을 깨는 것도 도와준다. 아침에 물을 마시면 ..