중소기업의 스마트 제조혁신

-케일ㆍ시금치ㆍ블루베리 눈건강 지키는 수퍼푸드 [헤럴드경제=이태형 기자] “나이가 드니까 눈물이 많아져서….” 50대 이상 중장년층이 입버릇처럼 하는 얘기다. 나이가 들면서 눈물이 자주 나는 것은 크게 두 가지 원인으로 볼 수 있다. 눈물이 코로 내려가는 눈물길이 좁아지거나 막..

일찍 일어나는 새가 벌레를 잡듯, 아침 운동이 건강을 잡는다. 최근 일본에서는 아침 햇살을 받으며 하는 운동이 급부상 하고 있다. 많은 현대인들의 생활이 주로 실내에서 이루어지기 때문에 아침 햇살과 함께하는 운동이 인기를 얻은 것. 이에 많은 사람들은 "운동만 하면 됐지, 시간까..

현대의학에서 ‘이완요법’이 차지하는 비중이 높아지고 있다. 미국이나 유럽에서 이완요법은 암 환자의 기본치료로 자리 잡은 수준이지만, 한국은 아직 체계화된 연구가 부족한 실정이다. [헬스조선]향초가 타고 있다 (사진=셔터스톡)현대인의 생활은 스트레스의 연속이다. 해소하지 못..

과음 과식으로 망가진 몸, 빨리 회복하려면입력 F 2016.01.02 08:52 수정 2016.01.02 08:52 송년회부터 신년 하례식까지 줄줄이 이어지는 저녁 모임 탓에 과식이나 과음하는 일이 잦아지는 시기다. 식사량이나 음주량이 갑자기 늘면 소화불량이나 숙취에 시달릴 수 있다. 가급적 과하게 먹지 않는 ..

2016년 1월 4일날 방영한 위기탈출 넘버원을 봤는데 <새해에 버려햐 할 것들>을 재미있게 봐서 포스팅을 합니다. 위기탈출 넘버원 새해에 버려야 할 것들(부엌편) 첫번째 - 코팅이 벗겨진 나무 조리 도구 열에 쉽게 녹지 않고 흠집을 내지 않는 나무로 된 조리 도구!!! 나무 조리 도구를 ..

백발을 흑발로 바꾸고 눈을 밝게 하는 선약 글 : 최진규 / 약초학자, 한국토종약초연구학회 회장 건망증과 치매 예방하고, 심장 질환과 뇌졸중 위험 줄여줘 ▲ 뽕나무는 전체가 좋은 약이다. 뽕잎, 오디, 누에를 다 같이 훌륭한 약으로 쓴다. 20여 년 전 대구에서 머리칼과 눈썹이 하얗게 된 ..

아침에 눈을 뜨면 손바닥 박수치기, 팔굽혀펴기, 누워서 자전거타기, 목운동, 발바닥 박수 등 약 10~15분동안 쉬고 있는 근육과 혈관을 깨우는 운동으로 하루를 시작합니다. 이러한 과정을 거치면 하루의 시작이 한결 부드러우면서도 힘이 있어 누구나 잠자리에서 일어나면 스트레칭으로 ..

홍삼에 대한 소비자 조사결과를 반영하여 실험대상 제품으로 홍삼농축액으로 선정하였고, 시장조사결과를 반영하여 20개의 홍삼농축액 제품을 선정하여 사포닌(진세노사이드), 유해물질, 첨가물질 등을 검사하여 결과를 발표하였습니다. 결과를 간편하게 도표로 확인할 수 있고 글 아래..

두통, 근육통 싹~ 통증 완화 식품 5가지 몸속 염증도 없애 음식 중에는 통증을 감소시키고 병을 치유하는 데 있어 약보다 더 효과가 있는 것도 있다. 약과는 달리 부작용도 없고, 맛도 좋은 치유의 음식들. 미국 건강 정보 사이트 '프리벤션닷컴'이 이런 '치유 식품'을 소개했다. ◆고추=매..