중소기업의 스마트 제조혁신

'면역력' 높이는 식재료, 몸의 온도 1도를 올려라 하이닥 | 신정윤 | 입력 2014.12.15 13:11 12월 한파로 호흡기질환과 혈액순환 장애 등으로 고생하는 사람이 늘면서 면역력을 높이는 방안에 대한 관심이 높다. 이렇게 추운 날씨에는 몸의 체온 1도만 높여도 바이러스나 질병에 방어하는 몸의 ..

'우리에게 있어야 할 벗' 사랑도 그리움도 점차 희미해져가는 우리네의 나이 중년이 넘어서면 남은 세월만 먹고 살아가야만 한다네요 얽메인 삶 풀어놓고 여유로움에 기쁨도 누리고 술 한잔에 속을 나누고, 정도 나누며 산에도 가고, 바다에도 가고 이렇게 함께 할 수 있는 건강한 친구 ..

보일러 기술자에게 직접 듣는 '가스비 절약법' "아파트ㆍ빌라ㆍ단독주택 등 주택형태 따라 효율적인 난방법 달라" "외풍 센 단독주택은 보일러 꺼놓고 외출하면 안 돼… 단열 중요" "가스비 아끼려고 전기난방기구 사용 땐 전기료 폭탄… 내복 권장" 서울경제 | 천선휴 기자 | 입력 2014.12.03..

과식, 속식, 결식.. 수명 갉아먹는 식습관 8적 ●박민수 원장의 거꾸로 건강법(7) 우리나라 사람들이 가장 흔히 저지르는 실수중 하나가 음식으로 건강해지려고 하는 음식건강주의이다. 그러다보니 방송이나 언론에서도 '이런 증상에는 이런 음식을 먹어라'든지 '이 음식을 먹으면 이런 질..

잘못된 아이 행동을 바로잡는 3가지 전략 처벌은 가급적 하지 말라는 이유는 부작용 때문 베이비뉴스 | 칼럼니스트 강현식 | 입력 2014.11.24 13:45 [연재] 심리학자 아빠의 행복한 육아 아이들의 행동을 효과적으로 통제하기 위해 행동 수정에서 사용하는 대표 방법은 강화(reinforcement), 처벌(pun..

자신이 초라하게 느껴질 때 읽어 보세요 머니투데이 권성희 부장 |입력 : 2014.11.23 07:24|조회 : 35355 [줄리아 투자노트] 젊음 유지와 성공을 부르는 9가지 자질 이미지 크게보기 젊었을 땐 누구나 자신만만하다. 뭐든 할 수 있을 것 같은 생각이 든다. 가끔 아들을 보면서도 그런 생각이 든다. '..

생강이 여자에게 보약인 이유 18가지 요즘 들어 몸이 허하고 기력이 없다면 보약을 짓기 위해 한의원에 가는 대신 마트로 향해라. 여자 몸에 보약보다 더 좋은 생강이 기다리고 있을 테니. 심지어 그 효능이 무려 18가지나 된다니 만병통치약이 따로 없다. ◆ 몸을 따뜻하게 해 여성 질환을..

영어 잘하는 아이 둔 부모의 특징 5가지 "부모의 태도가 자녀의 영어실력 좌우한다" 베이비뉴스 | 칼럼니스트 김혜진 | 입력 2014.11.17 20:13 [연재] 하이멘토 이야기 당신에게 영어는 친숙할 수도, 어려운 언어일 수도 있습니다. 그러나 의외로 부모의 사전지식은 자녀 영어 학습에 크게 영향..

◆ 몸이 말하는 위험신호 ◆ 우리 몸은 모래성이 무너지듯 하루아침에 무너지지는 않습니다. 큰 병에 걸리기 전에 질환과 끊임없이 싸우며, 신호를 보냅니다. 이른바 '바디 사인' 입니다. 우리 몸이 알리는 위험 신호 <바디 사인 30> 우리 몸은 건강에 문제가 생기면 몸이 평소와 다른 ..

좋은 습관 들이기, 빨리 시작할 수록 좋다 어리다고 나쁜 습관을 방치하면 안 돼요 [연재] 심리학자 아빠의 행복한 육아 우리 부부와 비슷한 시기에 결혼과 출산을 한 친구네 부부가 있다. 한 번은 함께 식사를 하는데, 그 집 아이가 밥을 먹지 않겠다며 떼를 썼다. 그 집 부부는 한 숟가락..