중소기업의 스마트 제조혁신

아랫배를 두드리면 오장육부가 튼튼해진다 복부에 모여 있는 3분의 2의 혈액을 온몸으로 내보내기 위해서는 단전에 힘이 있어야 한다. 단전치기와 장운동은 아랫배와 장을 튼튼하게 하고 단전을 강화시켜 주는 운동으로 매일 해주면 소화가 잘 되고 변비가 없어져 피부가 고와진다. 또 단..

< 회춘묘약 > 땅콩새싹의 효능 및 재배하는 법 1. 땅콩새싹은 모 종합채널 방송에 나와 효능도 좋고 만드는 법도 쉬워 소개 합니다 - 농촌진흥청이 건강 기능성 우수평점 - 항산화 성분, 레스베라트롤이 포도주의 50배 ,아스파라긴산 콩나물 보다 우수 양질의 불포화 지방산 무기질, 양..

음식을 먹을 때 으레 함께 먹게 되는 조합이 있다. 두 음식의 맛이 조화를 이룰 뿐 아니라 두 음식에 들어있는 영양성분이 만나 체내 흡수율을 높이는 등의 시너지를 내기 때문이다. 이러한 음식 조합을 두고 궁합이 잘 맞는 음식이라고 부른다. 사과와 초콜릿은 궁합이 잘 맞는 음식이다...

암, 심장병 예방.. 생명 살리는 녹색채소 탑5 비타민, 미네랄, 항산화제 풍부 의사와 영양학자, 어머니까지 누구나 적극 권장하는 식품이 있다. 바로 녹색 잎채소다. 이런 채소에는 각종 영양소가 풍부하다. 비타민 A, B, K가 들어있고 칼슘, 철, 칼륨, 마그네슘 등의 필수 미네랄과 세포가 손..

간질환 단계별 '간이 나쁘면 나타나는 대표 증상' 인체의 화학공장인 간은 전신건강에 중요한 영양소를 가공 처리해 공급하고, 노폐물을 걸러내며, 지방대사와 오래된 적혈구를 파괴하는 담즙을 만들어 배출하고, 비타민과 철분 등을 저장하며, 혈액의 저장고 역할을 하는 등 매우 중요한..

된장의 놀라운 효능과 요즘 뜨는 이야기 하나. 된장이란? 된장은 콩으로 메주를 만들어 장을 담가 간장을 떠낸 후에 남은 건더기로 만든 것으로 한국인의 식생활에서 매우 중요한 발효 식품이다. 된장은 쌀과 채소 위주로 단백질이 부족하기 쉬운 우리 전통 식생활에 주된 단백질 공급원..

힘든 밤 한잔 하고픈 밤 더러운 밤 날밤 깐 밤 어울린 밤 둘이 날밤 깐 밤 매달린 밤 살맛나는 밤 아름다운 밤 행복한 밤 뿅가는 밤 뜨거운 밤 열기에 삶어진 밤 무르익은 밤 불타는 밤 뼈와 살이 타는 밤

기침, 오한에 감기로 착각하기 쉬운 질환 5가지 최근 일교차가 커지면서 기침, 콧물, 오한 등 감기 증상을 호소하는 이가 부쩍 늘고 있다. 일교차가 커지면 체온과 면역력이 떨어지면서 바이러스, 세균 등의 노출에 취약해지게 되기 때문이다. 하지만 감기 증상과 유사해도 엄연히 다른 질..

간단한 '어깨통증 치료법' 어떻게..? 어깨통증 및 오십견, 회전근개파열 수술없이 치료하는 "장덕 한방병원" 기사입력 : 2014-8-13 09:13 직장인 신정주씨(54)는 최근 밤만 되면 어깨통증이 심해지고 특히 아침에 일어나면 뻐끈한 상태가 절정에 이른다. 처음엔 종종 욱신거리는 통증만 있어 단..

음낭수종이란 음낭 안에 물이 차서 불룩하게 보이거나 만져지는 것을 말합니다. 한쪽 음낭에 생기는 경우가 흔하지만 양쪽에 생기기도 합니다. 의학적으로는 음낭 안의 고환을 둘러싸고 있는 고환초막이라고 하는 막 사이의 공간에 물이 고여 있는 상태를 말하는데, 소아에서 흔히 발견..